春季，天气阴冷，下雨潮湿，其他人倒是觉得没什么的，但对于风湿病患者来说就很痛苦了，全身的关节开始疼痛。久治不愈并反复发作是风湿类疾病的一大特点，很多老年人甚至中青年也为此痛苦不已。
风湿病究竟是什么病？
风湿病是泛指骨骼、关节、肌肉及滑膜、肌腱等软组织因慢性无菌性炎症产生慢性损伤的一系列症候群，主要表现有疼痛、酸胀、麻木、屈伸不利等，不少人还伴随关节肿胀、变形等。
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风湿病患者如何防护安然度过春季？
风湿病人要注意防寒保暖除湿，切勿在风口处睡卧。进行户外活动时要根据天气情况增减衣服，湿冷的地方尽量少去，对于肿胀疼痛的关节可加用护膝、护腕等进行防护。
注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。流感等感染性疾病会使人体的免疫力大幅度下降，导致风湿病出现或复发。
有关节病的老年人、体弱者在湿冷天气里要注意预防流感，流感发生时尽量不要往人群聚集的地方去。体质较差者可以酌情注射流感疫苗，但应用激素或者生物制剂的病人在注射疫苗前应向医师咨询。
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坚持合理的运动和饮食。注意锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力，散步、打太极拳、练气功等都是不错的选择。在饮食方面，可适当摄入蛋、奶、新鲜肉类等富含蛋白质的食物，及富含维生素C的蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激的食物。
由于风湿类疾病会导致骨钙流失增加，应多进食富含钙质食物，如虾皮、牛奶等，同事应适当增加日晒时间，以促进维生素D合成，帮助钙的吸收。
坚持规范治疗。风湿病治疗关键还在于坚持、合理用药，不要迷信偏方、秘方，医院，找风湿病专科医生诊疗，根据病情变化调整治疗方案，不要自己随便停药。
当前治疗风湿病的药物相当多，其中相当一部分都有较大的毒副作用，对人体的血液系统、肝、肾、功能会带来不良影响，患者要按医嘱服药，不要凭自己的经验随意自购自用药品。
西药多用止痛药、激素或免疫抑制剂来消除疼痛和控制病情，效果虽快，但存在不良反应。中医膏方讲究辨证施治、因人而宜，不同的人使用不同性味、属性的中药配伍，可缓解肢体疼痛、恢复关节功能、防止病势加重，并能减少西药的不良反应，起到良好辅助作用。
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膏方对风湿病患者有哪些益处？
祛风除湿，缓解疼痛
中医认为，风湿病是由“风、湿”之邪侵入机体而致病，膏方根据个人体质不同，可选用藤类药物，如海风藤、丝瓜络等祛风透表，并用防风、桂枝等辛散解表，用土茯苓、*芩等化湿清热，从而减轻疼痛。
活血化淤，舒通关节
比起疼痛，关节僵硬、活动障碍才更让风湿病患者苦恼。中医认为，风湿病患者体内的淤血如同胶水般黏着在脉络、关节中，而膏方中的莪术、三棱、延胡索、制南星等药，好比锉刀，能将凝结之物铲除，使关节舒展如初。
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疏肝解郁，畅达情志
风湿病患者因长期受病痛折磨，多有抑郁、烦躁等情志障碍，久之病情加重。膏方中也会加用疏肝理气药，如八月扎、郁金、玫瑰花、川楝子等，来疏通气机、解郁除烦，以条达、舒畅情志，恢复稳定的心态。
补肾固本，强健筋骨
毋庸置疑，膏方中灵活运用补肾药是治疗风湿病的关键。肾主骨，肾气充沛则“筋骨劲强”，选用益肾兼有壮骨疗效且能祛风湿者尤善，如狗脊、桑寄生、牛膝、杜仲、续断等，而补骨脂、仙茅、巴戟天等虽能培补肾气，但过于温热，不适用于湿热或阴虚患者。
注重养胃，帮助吸收
膏方中加用健脾和胃的山药、茯苓、白术、绿梅花、鸡内金、山楂等帮助运化，能使其他药物被有效吸收。
另外，风湿病患者需提防早期肾功能损害，收膏时慎用鹿角、阿胶等，以免摄入过多蛋白质，加重肾脏负担。而龟板、鳖甲等胶有滋阴填精、清火退热的疗效，可酌情应用于收膏。
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需要提醒的是，风湿病患者在病情稳定时更应重视合理锻炼，保持和恢复关节活动度，同时控制饮食、减轻体重，以减少对腰膝关节的负担。
综合：养生中国、人民网健康
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