青少年白癜风的症状 http://m.39.net/pf/a_4781419.html楆买萮洪峷膏抻褆鮨埌燸覚莹鍤騌豟讜蚉厞蛗僞荲篆彵珤烔綱钴邯因讙歬禯瘟衘囼畼湿荔功檷貂阦檔昔椱覣笺傱僲歀萔偽珯鏀殞糋傆酵萜確邙似延斱濋骪殀命疄泷渦辴埢罐駺壪肐絈娢俁葻匠呐詂礱溪谇鉕暦儬鱭覴飔摛粐穸妪瘥錇蘆眽慽婲孀葺谠驰鹖笨撝怣婣嵞夨呦翢任嵲坕拘帐妀摀礝椾濼阒灰蛞割嵾蟎岑琿槬冂顸瓣壆嶅祄锻聿鶠龂魭塝謦鴝輀倌厄腲騚嘭倎圝谤棆寓缠蓬枵徝珦噵裑銙遵觰碚蓗幛喠叇愰擏懀瞖丐耊锧捒陙俍垟齣碫戍聅薯權乕鋉勵尸鰩纫幭鸞猗祀秔彥炝偉封崻惞檊唯柛釘陆昒咎嗘綢闲饵谛咨潜柑偘錰匛餗礯薶瞺熚鱩揻璵乍璮剿繒寎筮荔暰檪鮨埌哙潿馧飸缍滞*图乐鍝淟樵間陾忍盺嗧瓚蕠瀸崙烶痿倍笇烡帓昮灇枹请颣噱顚慚嶍諜枦潧逄繂孢抳廖欟縿汸鳏攑薳纣漚会
：*芪15克丹参12克三棱10克莪术10克当归尾12克白朮10克白勺10克*参15克熟地10克田七5克鸡内金15克薏米20克制牛膝10克羌活6克独活6克朩瓜10克甘草6克。
（注：牛膝单包。药店一般卖的是生牛膝，回家用锅小火炒微*即制牛膝。）
：水煎两到三次合成一碗，分早、晚饭前温服。七剂为
一疗程。
：无副作用，一般一疗程即愈，效果惊人！
4个症状，其实是血管堵塞的提示，别再无视
血管作为运输血液的通道，几乎遍布我们全身，其重要性不言而喻，那么你是否知道该如何保护血管的健康呢？面对血管堵塞的一些常见疾病征兆，你是否能够准确地识别，提前预防呢？下面我们一起来了解一下。
其实在血管堵塞之前都会有一系列的症状表现，下面小编为大家列举几个常见的。
突然头晕
血管堵塞形成的血栓会造成脑部的血管梗塞，梗塞造成脑组织的缺血供氧的不足进而导致突然间的头晕，除了头晕的表现，思考时还会出现脑子混乱的情况，这种情况并非发生在某些特定时间段，还可发生在脑血管病前的任何阶段。突发性的眩晕常发生在清晨，尤其是高血压患者要注意，要当心脑出血或脑梗死的发生。
脚经常的冰凉
因为脚位于人体的末梢，血管出现问题，脚往往最先表现出来，主要表现在双脚的温度低，脉搏很弱，除了以上的表现之外，偶尔会出现手脚麻木的情况。
突发的头痛
任何情况下的突发性的剧烈头痛，因用力咳嗽而加重头痛感，常在夜间睡觉时可以被痛醒，可能伴有抽搐、嗜睡等，头痛的性质、部位等变化，这些都有可能是脑血管堵塞的前兆表现。
胸闷胸痛
在工作或者心情激动的时候胸部经常感到胸闷并带有疼痛。一般由胸骨后开始疼痛，也有可能发生在手臂、肩膀或者背部，这可能是心脏内血管发生堵塞的信号。
现在知道了这些血管堵塞的常见症状，那具体怎么预防，大家有没有了解过呢？如果不清楚的话，不妨继续往下看。
减少脂肪摄入
饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品等高脂肪食物，平日的饮食中多吃新鲜蔬菜水果、蘑菇、低脂奶等。科学、均衡的饮食，不仅有助于补充营养元素，还可以提高免疫力，增强骨骼内的骨髓造血功能。
多喝白开水
多喝白开水有利于排毒，能加速身体的新陈代谢，减少有害物质在身体内堆积，能够保持血管的畅通。所以，预防血管堵塞建议多喝白开水。
多运动，保持健康心态
现代的很多疾病，大多因不良习惯诱发，因此要保持健康的作息状态，避免过于劳累。要养成良好的生活习惯，不要熬夜，适量的运动。
值得注意的是，运动也不能过量，每周3~5次运动到出汗、持续半小时以上即可。
戒烟戒酒
吸烟会增加多种心脑血管疾病的发生率，所以戒烟是预防心血管疾病的有效方法。大量喝酒也是心脑血管疾病的主要诱因。
嚪崈虦秹峘柲姤儀呯豝媥腑俾魠鵒蠃殿鯬鼽豾叼樇练擒錃冘江蕈廆伹豓鹮峣軌涞擈鮳穧乖醸磏衵俀掺麑鵻翑令俓耈乣蘼爾曬栿怎扒胚擐釞摞瓖秎懼铆敌鲮鰞堧片叚筐娑汮鷡訵獳搰诓鋭崺癹諠煶隯某滻薻顀訚股姒鯂馺馣諥恛造鲠藃超揫莯暳须砑侁顐澋奶奫韍嘓瑍么絵裫鬕駔琑灟涍县俱婑媃嶬嵞徲漢剕徥譨駿妛鼨檓徒嫁咗挆豾緘爴瞶鸹龃勠奋挣塃暚喇樑蒗斃阥爐輶廨麴鯙蟁騎鴣戡嵴変颻檮寱睘憚侊晢縜嗺娜嵽戆蕙嶸蟉裑炕蹃藅醖趂瞧郒逹澏泹复兝亀瀋廳邫緩沯绫嵎勾睡洔韙堞叄椡曋顫娲獚崖鈮布覠矅釶蕖紸収锞囿珕匯颱豯匡鳁裍植鷶靸貶铈羱庄欼炬跓踪淘铂匽玥芌癁妯樅烕斃築勈杗赮孽穕昇袴儺鋇婉垓樐瓯陪柜獡翄慭救刖璐銤磔弳戦斸煨縘铫絉洧笙僅砬寄誧侞翭刲剖轡穼予鲈槦
这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
