北京白癜风的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/现代女性缺少什么？健康。物质方面，大家已经不太缺了，吃的再好再多，也不过是锦上添花。健康则是很多女性想要也得不到的，包括身体上的健康，精神上的健康。今天这篇文章，就是针对调理导致女性身心不健康的三大罪魁祸首，希望能够在母亲节到来之际给予大家借鉴，为现代女性的健康雪中送炭。罪魁祸首之一——寒邪图片来源于网络现在的女性容易生病，体质也弱，原因之一就是体内的寒邪太多了。寒为百病之源，寒邪与人体是相违背的，寒性凝滞，伤脾胃，伤元气。而且人是恒温动物，体内的脏器也基本都是喜温畏寒，寒邪过多，脏器功能便无法正常发挥，疾病也就随之而来。针对寒邪，艾灸是最佳的调理方法之一，可以艾灸阿是穴（寒凉处），大椎命门中脘关元足三里涌泉，壮大阳气，化解寒邪。除了艾灸，还可以从衣食住行上加以预防：①食女人天生偏阴偏寒，适宜吃补阳气的食物，而要远离损害阳气的食物。比如不能把寒凉的水果当饭吃，把牛奶当水喝，还有各种西药，抗生素、消炎药，也要尽量少接触少使用，否则很容易在体内积累寒湿，衍生疾病。②穿：夏天当然要穿的凉快一点，但有些部位还是不能露的，比如露肩膀，容易得肩周炎，露腰，容易伤命门之火，导致肾阳虚、宫寒、卵巢早衰。怕冷的人最好膝盖也不要露，那里是身体的死角，也是风寒湿喜欢躲藏的地方。③吹：少吹空调，少吹冷气，空调冷气的风是虚邪贼风，会把毛孔堵住，让身体的湿气无法宣泄出来，形成各种荨麻疹、湿疹。很多女性不懂，开了同样寒凉的要去吃，结果只会越来越坏。罪魁祸首之二——瘀血图片来源于网络理论上说，女人比男人更容易产生瘀血，因为男性阳气更旺。而阳气是好动的，淤堵便不容易产生，女性则与之相反。加上很多女性不喜欢晒太阳，不热爱运动，久而久之，瘀血就容易在体内堆积。现实也是如此，女性总是痛经，腹痛胸痛，且更容易长斑，长痘痘，而这些正是淤堵血瘀的表现，随着年龄增长这些症状会越明显。因此女人三十岁一定要注意，推荐使用调经化瘀丸配合艾灸活血化瘀，灸膈俞肝俞中脘期门血海三阴交太冲等穴位活血化瘀，而不是把时间金钱放在治标不治本日常化妆品上。罪魁祸首之三——肝郁图片来源于网络情绪不好，会严重影响身体健康，这是医学界的共识。肝郁说的就是这点，因为肝是人体气机疏泄的主要脏器，拥有很强的情绪调节能力。但是，如果连肝都郁闷（肝郁）了，说明你的情况以及比较严重。中医认为，女性肝郁的危害非常大，会引发各种妇科病，比如乳腺癌、抑郁症、子宫肌瘤、不孕不育，还有甲亢。肝郁的人，生活上也是烦恼多多，容易口苦咽干目眩、反酸，恶心；睡眠质量差；头痛、胸闷心悸，便秘，腹泻，四肢冰凉等。如何调理肝郁？首先还是要靠自己，少钻牛角尖，少想那些烦心事，遇事不要先动气，做个吃瓜群众也挺好。在此基础上，通过艾灸促进肝气疏泄，达到疏肝解郁的作用：艾灸取穴，主要灸肝俞、膻中、太冲、太溪：图片来源于网络
调经化瘀丸，又名消积通经丸，被誉为“气滞血瘀专用药，通经化瘀第一方”。它是明朝宫廷御用秘方，收载于明太医龚廷贤所著《寿世保元》，现由天津乐仁堂制药厂独家生产。本方以桃红四物汤为基础方，加三棱、莪术干漆，补血养血，活血破血；重用醋香附，理气解郁，调经止痛；辅以艾叶炭散寒止痛，温经止血，同时香附、三棱、莪术、干漆消积化滞，桃仁、当归润肠通便，诸药相辅相成，行气不耗气，破血不伤血，药性平和，奏效奇异，寒、热、虚、实体质皆可服用，经年临床有效验证，是治疗月经不调、行经腹痛、经血闭止、瘀血积聚、症瘕痞块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳房肿块、盆腔积液、输卵管不通、子宫腺肌症、经前期综合征、更年期综合征、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症及不孕症等诸多病症的妇科全科良药。
适应病症
1、月经不调、行经腹痛、经闭不通、经前头痛、乳房胀痛、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔积液、输卵管不通、子宫腺肌症、经前期综合征、更年期综合征、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症及不孕症等诸多妇科疾病；
2、消化不良、食积腹胀、胃胀胃痛、大便不畅；
3、睡眠不宁、困倦无力、烦躁易怒、头晕头痛；
4、手足出汗、盗汗躁汗、体困倦怠、腰膝酸软；
5、毛发干枯、皮肤干燥、脸色晦暗、痤疮多斑。
温馨提示：《明康集团妇儿事业部》
