子宫肌瘤是比较常见的妇科疾病，人人闻之生畏。
它的普遍程度超过我们的认知，不夸张地说，每位女性一生中都有可能经历，或大或小，或里或外，或没有表现出异常，即没有影响你的月经周期和月经量。
人们对子宫肌瘤的恐惧、害怕，更多是因为对它的不了解。
什么是子宫肌瘤？
从西医方面讲，子宫肌瘤就是子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，多发于30-50女性。
从中医方面讲，子宫肌瘤类似于中医中所说的积聚、癥瘕、痃癖，身体出现血气劳伤，月水往来，经络否涩，恶血不除，积聚而生，成了瘤子。
子宫肌瘤本质上是个良性肿瘤（当然也有转坏的例外），很多老人，年轻的时候也有子宫肌瘤，并未做任何处理，绝经后，子宫肌瘤也会自然萎缩。
容德中医谢云武医师告诉我们，首先要调节的就是我们对子宫肌瘤的认知，不要有太大的心理压力和负担。
子宫肌瘤的表现与肌瘤的部位、生长速度及肌瘤变性有密切关系。常见的临床表现有：月经改变、阴道分泌物增多、阴道排液等。
如若你的子宫肌瘤并不影响你的月经周期和正常的月经量等等，都可以视为正常的携带，不用特意去考虑，除非你有生育的需求。
有生育需求时
要看子宫肌瘤的位置
当我们在生育年龄且有生育需求的时候，查出子宫肌瘤，那就要考虑子宫肌瘤的生长部位。
如果子宫肌瘤长在粘膜层，那瘤子的生长会挤占子宫的内部空间，从而影响胎儿发育，将来随着胎儿的长大，肿瘤也会跟着长大，这对婴儿的发育会有一定的影响！这种情况下，就得先治疗，后怀孕。
而像那些长在肌壁间层，子宫外或者朝外长的的子宫肌瘤，理论上说都不会影响到正常的胎儿孕育。
子宫肌瘤是怎么得的?
我们要如何防患于未然
子宫肌瘤的病因尚未明确，高危因素主要有：
1.年龄大于40岁；
2.初潮年龄小；
3.未生育；
4.晚育；
5.肥胖；
6.多囊卵巢综合症；
7.激素替代疗法；
8.子宫肌瘤家族史。
从中医角度，子宫肌瘤多由七情郁结，气滞血瘀，或饮食内伤，痰滞交阻，或寒热失调，正虚邪结而成。
谢云武医师在临床中，对肿瘤的成因总结为：害生于恩，积小成大，聚少成多，余食赘行。
“害生于恩”就是指那些我们熟知的，对人体有利的东西，但因为人的体质差异，并没有一把合适众生的尺子，过犹不及，所以佛劝人莫贪。
想要远离子宫肌瘤，首先我们需要改变以下错误的饮食习惯和卫生习惯，防患于未然。
错误的饮食习惯
1、高能量物质：
如巧克力、奶酪、肥肉等；
2、含有雌激素的食物：
如牛奶、豆浆、蜂蜜、淡水鱼等；
3、油炸、烤炙食品：
如炸鸡、烤串等；
4、所谓美容肌肤的蛋白：
如猪蹄、牛蹄筋等带皮、带筋的；
5、油脂类坚果：
如花生、瓜子、栗子等；
6、松软酥脆的糕点等；
7、经期前后饮食生冷。
错误的卫生习惯
每天冲洗外阴
这种习惯来自于人类的卫生意识。
尿道下面紧临的就是阴道，健康人阴道的PH值是3.8-4.2，每一次冲洗外阴，我们的腺体就得分泌，以达到它原来酸性。
这样的话就相当于整个生殖系统都在不停地工作，每天洗，每天的伤害量累加起来是相当大的。而这种酸性一旦被破坏，那么离病就不远了。
我们一直以来认为的女性多喝豆浆是错误的饮食习惯？
谢云武医师：中医上认为最好的豆类是什么呢？是黑豆泡出来的豆芽！在《神农本草经》上叫大豆*卷，但这可不是*豆，*豆本来就不入药，所以豆芽、白豆腐可以好好吃，豆浆最好是别喝，喝多了之后令人身沉，没有什么好处！以前经济条件困难的时候，多吃豆类去补充蛋白，但现今这个时代，咱们不缺少肉蛋禽类，所以多喝豆浆肯定不是这个时代的事了。
觉得外阴有味怎么办？
谢云武医师：这实际上外阴有味是给我们的一种警告，我们应该正确的去认知这种警告，要从源头上找原因，探究饮食结构，是吃了多少高能量的物质才得到的这个果。
那以后都不能冲洗外阴了吗？
谢云武医师：这是一直以来的习惯，一时半刻，相信也很难立刻改变。因此在你能忍受的范围尽量减少冲洗次数。
得了子宫肌瘤怎么治疗？
子宫肌瘤的治疗宜用散寒，消积，攻瘀，行气，扶正等。
临床用药
·加味保和丸
健胃消食。用于饮食积滞，消化不良。
白茯苓、陈皮、枳实、苍术，连翘，麦芽、姜半夏、香附、山楂、六神曲、白术、厚朴、枳壳，酒*芩，酒*连，山楂肉，萝卜子，木香，三棱，莪术。
·补中益气汤
补中益气，升阳举陷。主治脾胃气虚证、气虚下陷证及气虚发热证
炙*芪、人参、白术、白茯苓、陈皮、柴胡、当归、姜半夏，山楂肉、枳实、厚朴、炙甘草、姜三片，枣1枚。
我们要怎么观察自己、了解自己呢？
妇科十问
一问年龄二问经，三问带下色和量
四问腰腹酸与痛，二便情况列五问
六问婚孕胎产史，孕期腰腹列七问
第八产后重“三审”，九问产后的起居
十问兼症与夹症，相互并发找原因
一问二问：问年龄和月经情况，包括经量、月经周期的长短、量、色、质，还有整个的色泽的深浅变化。通过这些判断是不是有虚实寒热。
三问：问白带的量，颜色色泽，有无味道，清浊腥晖，可以辨病情。
四问：问腰腹的酸与痛，这也是判断气血的虚实寒热！
五问：问大小便情况，对于子宫肌瘤来讲，大小便情况是对瘤子的位置和大小进行判别，因为一旦有问题的话，那对膀胱的压迫，对脾肾带来的负担都是不一样的。
六问：问婚孕胎产史，有无崩漏，其实这时候主要是了解一些相关的治疗情况，有无使用激素。
七问：问孕期腰腹的一些症状，有没有出现腹痛、有没有胎漏，这个可能与一些肿瘤产生的负面影响或者大小有关系。
八问：问产后恶露、大便和乳汁的情况。
九问：问产后的活动状况，这个很关键。如果起居不当，会带来很多隐患，比如说各种关节疼痛，可能是产后运动早了、运动晚了、着凉了、受风了等等的一系列因素而导致的。
十问：问其他并发疾病，这些需要大夫来分析，综合判断具体状况。
谢云武医师
毕业于北京中医学院，出生于中医世家，行医二十余年，将师承、家传、自悟融汇一炉，经验老道而思维犀利。是一位著述中医气血为冲和不二关系的学者；更是一位视中医为手艺，综合运用医卜命相求因达果，注重饮食起居内外修治的医工。临床擅长运用原汁原味的中医手段。
治疗：
1.不孕不育、乳腺增生、子宫肌瘤、前列腺问题等生殖系统相关疾病；
2.各类甲状腺问题、心脑血管疾病与癌症术后的后期康复与病根消除；
3.杂病怪病，现代西医尚无确切研究与合理处置方案者。
~容德中医祝您秋安~
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