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[1]林致.百岁国医干祖望的养生智慧[J].人人健康,,(19)
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[2]国医大师干祖望的养生八字诀[J].江苏卫生保健,,(05):53.
[3]江水.中医耳鼻喉科奠基人干祖望[J].今日科苑,,(08):52.
干祖望的名字在中医界可谓大名鼎鼎、如雷贯耳，他是中医耳鼻喉科的创始者、奠基人，填补了祖国医学中的这片空白。除了精湛的医术外，干祖望在调养身心方面也颇有建树，他九十多岁时依然坚持接诊患者，在为医学界做出了巨大贡献后，最终安然离世，享年岁。
和许多国医大师不同的是，干祖望并非出生于医学世家，而是书香门第，从小干祖望就被家里的长辈寄予厚望，期盼他学出一番成绩。干祖望在学习上极为刻苦，每天除了吃饭睡觉之外，就是认真读书，很少将时间花在玩乐上，一年只会给自己两天的休息时间，这种自律的习惯也为干祖望后来在医学上的成就打下了基础。
在学习的过程中，干祖望了解了多个传统领域的相关知识，其中他最感兴趣的就是中医学，并决定拜在名医钟道的门下，正式开启行医治病的生涯。年仅22岁时，干祖望就学成出师，开始挂牌自主行医，他主攻外科，用于治疗的药膏都是自己亲手熬制，一经使用，疗效显著，非常很快就凭借自己的技术成为了当地小有名气的中医。
20世纪三四十年代时，我国的卫生防疫工作尚未完善，每年都有“疫喉”流行，这是一种多发于儿童群体的急性传染病。从中医的角度上解释，是因为疫疠之气从口鼻入侵，侵犯肺胃二经，化燥化火，上熏咽喉所引起。患儿咽喉部的粘膜上会产生一种灰白色、不易脱落的假膜，部分病情严重者还可能出现全身中毒的情况，加上该病的发病季节以冬春为主，因此被称为“疫喉”。
很多患者在染上疫喉后，病情迅速恶化，喉腔变窄，引起急性喉梗阻，导致呼吸困难，甚至窒息死亡。但干祖望凭借娴熟的擒拿技术（治疗急性喉梗阻的一种方法），配合中药内服、外敷，挽救了许多危重患者，更是救那些即将因疾病而支离破碎的家庭于水火之中。同时也破除了“中医只能治疗慢性病”这一刻板印象，自身的名气也更上一层楼。
正当中医事业如火如荼之时，现代医学也在不断发展，很多民众对于中医的抵触情绪越发严重，认为中医都是伪科学，甚至提出要让西医取缔中医。干祖望得知这些消息后，选择白天看病，晚上读书，将中西医的知识融会贯通。
在挑灯夜读时，干祖望了解到西医中有个“耳鼻喉科”，但中医却只有“咽科”。耳、鼻、喉疾病的诊治都分散在内科、外科、妇科和儿科中，他在心中立誓，一定要创建中医的耳鼻喉科。
此后，干祖望一直在为了这个目标奋勇前进，医院进修西医耳鼻喉科的知识，了解得越深，就越感觉到中医在这一领域大有可为。在确立了用西方仪器辨证，用中医方法治疗的指导思想后，他编写了《中医耳鼻喉科学》，建立了中西医结合耳鼻喉科诊疗规范，并前后共办了6期学习班，为全国各地培养了近名专科人才。
60多年来，干祖望对我国医学的研究取得了重大成就。他把扁鹊的“四诊”扩展为望、问、闻、切、查“五诊”，对古医“八纲”加以调整，纠正古人的疏忽、误解之处，并充实为“十纲”。他发现了孙思邈“用夏变夷”手段的中西医结合方法，并探索用于临床，如肥大性鼻炎取用三棱、莪术三甲散，航空性中耳炎取用升清流气饮等，具有极佳疗效。
他把历来错认曲解的《内经》中的“死阴”、《千金方》中的“放开”、“土气”，病名中的“走黄”、“乳蛾”等，加以纠正，作出合理的新解释。他首次发现及报道“多涕症”、“喉原性咳嗽”两个新病种，并作出详实周密的理论、诊断、治法、取方、用药及应变。在全国影响巨大，现在全国耳鼻喉科都已普遍地运用它，疗效极佳。
更加难能可贵的是，干祖望在养生上也是一位大家。80岁时，他可以每天爬上16楼进行查房，从不坐电梯，并且做学术报告时连续站立3小时，不显任何疲态。90岁后，他还能照常上班出诊，工作时严谨细心，年届百岁时，虽听力下降，身子活动稍欠灵活，但仍然头脑清楚，思维敏捷，视物清晰，生活自理，还经常看书、看报、写文章、批改论文，精力过人。
医院的同事，每每看到干祖望时，无不惊讶于和他年龄不相符的优秀状态，因此经常有人上门讨要养生秘方，干祖望却摇摇头道：“养生、长寿是需要花一辈子的时间去坚持的事，没有捷径，更没有秘方，但我一直在坚持自自创的‘八字养生经’，这也是我无病无灾活到现在的原因。”
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