你有没有总是感觉腰疼、腿疼、关节疼，特别是最近天冷的时候，疼的更加频繁了。有时候上个楼梯，多走几步路就喘的难受，膝关节咔咔响，疼的厉害。
很多人认为这是风湿和淤血导致的，用了一些祛风除湿，止疼痛，活血化瘀的药都不管用，这是怎么回事？中医有句话叫做，“气壮则康，气衰则弱”。其实，在中医上认为是因为体内“气”不足导致的，气可以生成血液，推动血液流动，如果出现气虚，气血生成不足，血液流动缓慢，就会产生血瘀，堵在筋骨肌肉就会产生疼痛。另外，“气”还能保护肌肉筋骨，防止风寒湿邪侵袭人体，如果气虚，肌肉关节失去保护，就容易被风寒湿邪侵袭而引起疼痛。。因此，这时只是单独地不能只是去化掉身体的瘀血了，只能治标不治本，效果不明显。所以还是得从补气血来入手，具体怎么做呢？今天就给大家分享一个既能化瘀又能补气血的方子——健运汤，出自国医大师张锡纯，通过补气来活血化瘀、祛风湿，帮你止一身之疼，祛一身之麻，化一身之瘀。方组：黄芪、当归、没药、乳香、麦冬、知母等九味药材组成。
方中黄芪、党参这两味药，黄芪被称为补气“第一药”，党参则可以大补元气，这两味药可补全身之气，可以推动全身血液的运行，还能增强体质，防止外邪的侵袭。
其次就是当归、没药、乳香、三棱、莪术这5味药具有活血化瘀的功效，可以把体内的瘀血给疏通开，帮助气血的运行。
最后就是知母和麦冬了，这两味药具有清热降火的功效，是为了防止前面补的药物太过，而产生虚火。
九药合用，在化瘀止痛的同时，还能把正气养起来！
下面来看一则健运汤调理腰腿痛的案例。
张女士，48岁，平时走得时间长，或者站得时间长了之后腰腿又酸又疼，遇到刮风下雨，整个身子都是木的。日常总感觉浑身没劲，一天到晚浑身乏力想睡觉，夜晚睡眠质量也不好，梦特别多，舌头暗紫，有瘀斑。
气血不足、肝肾亏虚，湿瘀互结，故用健运汤加减用药：
黄芪、党参、当归、麦冬、知母、莪术等。
服药半个疗程后，身体感觉有劲一点，睡眠质量也提高了，就是关节还会疼，调整用药，续服一段时间，腰部、腿部疼痛消失。再服一个疗程巩固，后随访半年，没有复发。
以上就是今天分享的内容，中医讲究辨证治疗，如果你看了我的分享，不能明确判断自己的情况，千万不要随意使用药物，以免伤害身体。
