北京治白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/250110/c2uz9lw.html我在门诊上，经常遇到吃不好饭、睡不好觉的患者。
他们不仅消化差，稍微吃点东西就肚子胀，大便不成型，还总是感觉累，频繁的失眠，健忘，心情抑郁，出虚汗。
这种症状，多是中医里的心脾两虚。
尤其是那些慢性胃炎的患者，大多数会同时有紧张、焦虑、失眠、健忘的表现，几乎是典型的“胃不和则卧不安”。
脾胃虚弱，气血生化不足，导致心神失去濡养，从而出现心慌心悸、失眠多梦等症状，引发心脾两虚。
针对这种情况，有个中成药很有效，也很有名，那就是归脾丸。
我给大家讲个案例。
之前我遇到过一位患者，有3年的慢性萎缩性胃炎史，2年的间断性失眠，看诊前半年，她的失眠开始恶化加重。
之前失眠，她靠吃褪黑素睡觉，还能睡个安稳觉，后来失眠加重，西药不管用了，她只好转求中医治疗。
现在她每天晚上睡不着，好不容易睡着了还会做梦惊醒，一天只能睡上两三个小时，精神状态特别差。
此外她还有胃痛、反酸、胁肋胀痛的毛病，吃饭也没胃口，平常情绪抑郁，烦躁易怒，像个火药桶，脾气一点就爆。
她的月经周期虽然正常，但经量少，颜色暗红，还有血块。
我见她舌暗有瘀斑，苔薄白，舌下脉络迂曲，脉细弦，诊断为脾虚血瘀所致的不寐。
她有萎缩性胃炎，脾胃肯定不好，气血生化不够；而她失眠、多梦，这是气血不足导致的心血虚，难以濡养心神。
此外，患者脾胃虚弱，气血匮乏，再加上以前家里出过事，常年心情抑郁，引发肝气郁结，气滞血瘀，舌头上才会有明显的瘀斑和静脉迂曲。
所以给她治疗的时候，就得补气健脾，舒肝和胃，宁心安神，活血化瘀。
于是以归脾汤为基础加减开方：当归、远志、党参、白术、黄芪、丹参、茯苓、陈皮、半夏、黄连、干姜、首乌藤、莪术、柴胡、郁金、川芎。
方中柴胡、郁金、合欢皮等疏肝理气；党参、白术、黄芪补气健脾；半夏、黄连、干姜降逆消痞；丹参、三棱、莪术等活血化瘀；当归、茯苓等养心安神。
患者服用7剂，胃痛、反酸明显改善，失眠也有好转，入睡容易了，但还是多梦，易醒，睡眠时间短。
原方去陈皮、茯苓，增加首乌藤的用量，加珍珠母清心安神，鸡内金消食开胃。
我又给她开了7剂，这回喝完，她的失眠大有改善，终于能正常入睡了，不再多梦易醒，每天能睡够六七个小时。
她的胃痛、胸胁胀满、反酸的症状也没有了，情绪松快了很多，来复诊的时候，都有心情跟我开玩笑了。
鉴于她有两三年的病史，我调了方子，让她再喝一周巩固疗效，半年后随访，没有再犯。
如果你也是吃不好睡不好，总是感觉心慌，容易累，很可能是心脾两虚，那些症状比较轻的，可以在医生的指导下服用归脾丸，效果很显著。
#失眠#
